女人經期養生比做美容重要

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月姐到，要保暖，離空調，不吃冰。
可泡足，要活動。喝暖湯，出點汗。
見血塊，喝紅糖，補激素，蜂王漿。
溫豆漿，延衰老，刺激物，不要吃。
遇經痛，灌姜湯，腰若痛，吃黑豆。
月姐走，快保養，想瘦身，好時機。