排卵期

从小到大，书本上的知识都说排卵期是大概在月经后的第10至15天。可是事实并非如此，原来不是每一个女生的排卵期都一样。许多女生都属于不规律排卵型，这意味着排卵的时间可能是在月经来的前几天。如果计划着怀孕又怎能知道那一天排卵呢？

从医师那得知，最好的方法是早晨测体温。方法如下：
1。必须拥有超过6小时的足够睡眠。
2。醒后必须在还没动身前的第一件事是测体温。（最好用口测体温法）
注：千万不可以上厕所或翻身才测体温，不然准确度就下降。
3。平时体温大概会在36度左右，如果体温达37度就是排卵期了。可以开工啦！
4。如果开工后，体温保持在37度左右超过5-6天那么大概是成功了啦！